{"id":1248,"date":"2025-02-16T13:28:43","date_gmt":"2025-02-16T12:28:43","guid":{"rendered":"http:\/\/motylarnia.edu.pl\/?page_id=1248"},"modified":"2025-02-16T19:34:15","modified_gmt":"2025-02-16T18:34:15","slug":"mastermind-granice","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/motylarnia.edu.pl\/index.php\/mastermind-granice\/","title":{"rendered":"Mastermind &#8211; GRANICE"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"778\" src=\"http:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/podstawa-1024x778.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1298\" style=\"width:804px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/podstawa-1024x778.jpg 1024w, https:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/podstawa-300x228.jpg 300w, https:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/podstawa-768x584.jpg 768w, https:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/podstawa.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><\/h5>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"su-highlight\" style=\"background:#f27ee9;color:#000000\">&nbsp;Do\u0142\u0105cz do grupy innych kobiet i nie b\u0105d\u017a z tym sama!&nbsp;<\/span><\/h5>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"928\" height=\"34\" src=\"http:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/6po20dow.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1302\" srcset=\"https:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/6po20dow.jpg 928w, https:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/6po20dow-300x11.jpg 300w, https:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/6po20dow-768x28.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 928px) 100vw, 928px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zyskasz wiedz\u0119 o swoich granicach<\/li>\n\n\n\n<li>Wymienisz si\u0119 do\u015bwiadczeniami w stawianiu granic z innymi kobietami<\/li>\n\n\n\n<li>Spojrzysz na swoje granice z r\u00f3\u017cnych perspektywach<\/li>\n\n\n\n<li>Us\u0142yszysz, jak inni widz\u0105 Twoje granice<\/li>\n\n\n\n<li>Postawisz sobie wyzwania w stawianiu granic<\/li>\n\n\n\n<li>Nawi\u0105\u017cesz nowe relacje \ud83d\ude42<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"su-highlight\" style=\"background:#f27ee9;color:#000000\">&nbsp;CZY JESTE\u015a GOTOWA NA TO WYZWANIE?&nbsp;<\/span><\/h5>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"738\" height=\"34\" src=\"http:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/jak.wyglada.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1311\" srcset=\"https:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/jak.wyglada.jpg 738w, https:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/jak.wyglada-300x14.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 738px) 100vw, 738px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Spotykamy si\u0119 w formie online (na zoomie)<\/li>\n\n\n\n<li>Grupa b\u0119dzie zamkni\u0119ta, nie b\u0119dzie mo\u017cna do niej do\u0142\u0105czy\u0107 w trakcie.<\/li>\n\n\n\n<li>Pracujemy w grupie max. 5 os\u00f3b<\/li>\n\n\n\n<li>Ka\u017cde spotkanie trwa 2-2,5h.<\/li>\n\n\n\n<li>Widzimy si\u0119 co dwa tygodnie (godziny i dzie\u0144 tygodnia ustalimy z cz\u0142onkiniami grupy).<\/li>\n\n\n\n<li>Ka\u017cde spotkanie b\u0119dzie zawiera\u0142o \u0107wiczenie, kt\u00f3re poszerzy Twoj\u0105 wiedz\u0119\/umiej\u0119tno\u015bci w stawianiu granic.<\/li>\n\n\n\n<li>Grupa zobowi\u0105zana b\u0119dzie do zachowania tajemnicy, aby ka\u017cdy czu\u0142 si\u0119 bezpiecznie i komfortowo.<\/li>\n\n\n\n<li>Wa\u017cna b\u0119dzie szczero\u015b\u0107 przede wszystkim wobec samej siebie!<\/li>\n\n\n\n<li>Prowadz\u0105ca nie jest uczestnikiem, ale moderatorem i b\u0119dzie dba\u0142a o ka\u017cd\u0105 z Was.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"954\" height=\"35\" src=\"http:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cobedzie-sie-dzialo.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1316\" srcset=\"https:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cobedzie-sie-dzialo.jpg 954w, https:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cobedzie-sie-dzialo-300x11.jpg 300w, https:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cobedzie-sie-dzialo-768x28.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 954px) 100vw, 954px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>POWITANIE I OKRE\u015aLENIE CEL\u00d3W SPOTKANIA<\/strong> &#8211; ka\u017cde spotkanie b\u0119dzie poszerza\u0142o Twoj\u0105 wiedz\u0119 lub umiej\u0119tno\u015bci w stawianiu granic.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>PRZEDSTAWIENIE INDYWIDUALNE UCZESTNICZEK<\/strong> &#8211; ka\u017cda z Was podzieli si\u0119 tym, nad czym aktualnie pracuje, opowie o aktualnym celu i\/lub wyzwaniu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>OM\u00d3WIENIE KONKRETNYCH PROBLEM\u00d3W LUB CEL\u00d3W<\/strong> &#8211; ka\u017cda z Was b\u0119dzie mia\u0142a czas wy\u0142\u0105cznie dla siebie i swojego celu. Mo\u017ce zada\u0107 pytanie, a reszta grupy mo\u017ce zaoferowa\u0107 sugestie, pomys\u0142y, wsparcie itd.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>AKTYWACJA GRUPY <\/strong>&#8211; w celu rozwi\u0105zania osobistego celu\/wyzwania Prowadz\u0105ca b\u0119dzie proponowa\u0142a metody maj\u0105ce pom\u00f3c w uzyskaniu odpowiedzi na problem zg\u0142aszany przez ka\u017cd\u0105 z Uczestniczek. Tutaj mo\u017ce mie\u0107 miejsce burza m\u00f3zg\u00f3w lub \u0107wiczenie dla wszystkich. W ten spos\u00f3b skorzysta nie tylko osoba, kt\u00f3rej problem jest analizowany.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>WSPARCIE I RADA<\/strong> &#8211; Uczestniczki b\u0119d\u0105 dzieli\u0107 si\u0119 swoimi do\u015bwiadczeniem i wiedz\u0105, aby wesprze\u0107 kole\u017cank\u0119 w realizacji jej celu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>ROZLICZANIE Z POST\u0118P\u00d3W<\/strong> &#8211; ka\u017cda Uczestniczka prezentuje to, co uda\u0142o jej si\u0119 zrobi\u0107 w stawianiu granic od ostatniego spotkania. To \u015bwietnie motywuje.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>PLANOWANIE NA PRZYSZ\u0141O\u015a\u0106 <\/strong>&#8211; ka\u017cde spotkanie b\u0119dzie te\u017c zawiera\u0142o planowanie. Ustalimy ma\u0142y cel, kt\u00f3ry b\u0119dziesz chcia\u0142a zrealizowa\u0107 do nast\u0119pnego spotkania.  <\/li>\n\n\n\n<li><strong>PODSUMOWANIE I ZAKO\u0143CZENIE<\/strong> &#8211; tutaj Prowadz\u0105ca zbierze to, co dzia\u0142o si\u0119 w trakcie spotkania i ustalony zostanie kolejny termin spotkania.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"340\" height=\"41\" src=\"http:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/bonusy.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1231\" srcset=\"https:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/bonusy.jpg 340w, https:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/bonusy-300x36.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 340px) 100vw, 340px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>BONUS 1 # &#8211; Wspieraj\u0105ca grupa<\/li>\n\n\n\n<li>BONUS 2 # &#8211; Opieka merytoryczna Prowadz\u0105cej<\/li>\n\n\n\n<li>BONUS 3 # &#8211; W trakcie Procesu to Ty b\u0119dziesz w centrum jak i b\u0119dziesz wsparciem dla kogo\u015b innego<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"718\" height=\"38\" src=\"http:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/najmocn.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1320\" srcset=\"https:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/najmocn.jpg 718w, https:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/najmocn-300x16.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 718px) 100vw, 718px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">TY<\/mark><\/strong><\/h1>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"119\" height=\"37\" src=\"http:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/uwaga.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1238\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Grupa ma charakter rozwojowy, a nie terapeutyczny!<\/li>\n\n\n\n<li>Spotykamy si\u0119 w zamkni\u0119tej grupie (do 5 os\u00f3b) &#8211; nie mo\u017cna do\u0142\u0105czy\u0107 w trakcie<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"http:\/\/motylarnia.edu.pl\/index.php\/zarezerwuj-wizyte\/\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/master.chabro-3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1341\"\/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"http:\/\/motylarnia.edu.pl\/index.php\/zarezerwuj-wizyte\/\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/lawendowa-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1330\"\/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"379\" height=\"35\" src=\"http:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/najwaz.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1321\" srcset=\"https:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/najwaz.jpg 379w, https:\/\/motylarnia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/najwaz-300x28.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 379px) 100vw, 379px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table><tbody><tr><td><strong>UWAGA<\/strong><\/td><td>Grupy rusz\u0105 po zebraniu minimalnej ilo\u015bci os\u00f3b <\/td><\/tr><tr><td><strong>TERMINY<\/strong><\/td><td>Terminy i godziny spotka\u0144 zostan\u0105 ustalone z Uczestniczkami<br><strong>ilo\u015b\u0107 miejsc ograniczona \u2013 decyduje kolejno\u015b\u0107 zg\u0142osze\u0144 i wp\u0142at<\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>CENA<\/strong><\/td><td>w zale\u017cno\u015bci od wybranego wariantu<\/td><\/tr><tr><td><strong>ORGANIZATOR<\/strong><\/td><td>Motylarnia. O\u015brodek Rozwoju Osobistego i Zawodowego dla Kobiet, ul. Szeroka 41, lok.2, 87-100 Toru\u0144<\/td><\/tr><tr><td><strong>P\u0141ATNO\u015aCI<\/strong><\/td><td>P\u0142atno\u015b\u0107 za dany miesi\u0105c z g\u00f3ry, na tydzie\u0144 przed rozpocz\u0119ciem kolejnego miesi\u0105ca<br>W jaki spos\u00f3b mo\u017cesz dokona\u0107 p\u0142atno\u015bci przeczytaj <a href=\"http:\/\/motylarnia.edu.pl\/index.php\/platnosci\/\">TUTAJ<\/a><\/td><\/tr><tr><td><strong><strong>ZAPISY<\/strong><\/strong><\/td><td>przy pomocy formularza rejestracyjnego &#8211; <a href=\"http:\/\/motylarnia.edu.pl\/index.php\/zarezerwuj-wizyte\/\">WEJD\u0179<\/a><\/td><\/tr><tr><td><strong><strong>PROWADZ\u0104CA<\/strong><\/strong><\/td><td>dr n. hum. Dominika \u0141\u0119cka<br><br>Certyfikowany psychoterapeuta systemowy oraz EFT, doktor nauk humanistycznych, pedagog, kierownik w O\u015brodku Rozwoju Osobistego i Zawodowego dla Kobiet \u201eMotylarnia\u201d w Toruniu. Pracuj\u0105ca z kobietami m.in. w zakresie odkrywania, budowania i utrzymania w\u0142asnych granic. Wi\u0119cej informacji<a href=\"http:\/\/dominikalecka.pl\"> TUTAJ<\/a><br><br><strong>PYTANIA MO\u017bNA WYSY\u0141A\u0106 mailowo:<\/strong> <a href=\"mailto:kontakt@motylarnia.edu.pl\">kontakt@motylarnia.edu.pl<\/a><br><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Photo by <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@mihaly_koles?utm_content=creditCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=unsplash\">Mih\u00e1ly K\u00f6les<\/a> on <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/a-field-full-of-tall-grass-and-red-flowers-ChvqG7tIs4c?utm_content=creditCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=unsplash\">Unsplash<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>TY UWAGA Grupy rusz\u0105 po zebraniu minimalnej ilo\u015bci os\u00f3b TERMINY Terminy i godziny spotka\u0144 zostan\u0105 ustalone z Uczestniczkamiilo\u015b\u0107 miejsc ograniczona<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1248","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/motylarnia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1248","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/motylarnia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/motylarnia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/motylarnia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/motylarnia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1248"}],"version-history":[{"count":50,"href":"https:\/\/motylarnia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1248\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1343,"href":"https:\/\/motylarnia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1248\/revisions\/1343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/motylarnia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1248"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}